(1) am Seilende eine Schlaufe zum Aufhängen legen
(2) Schlaufe mit dünnem Seil umwickeln
(3)verknoten
(4) weitere Schlaufen legen
(5) mit dünnem Seil umwickeln
(6) verknoten
(7) Seil an einem Deckenhaken aufhängen
3m langes dickes Seil (ca. 1,5 - 2cm Durchmesser)
je 1 m dünnes Seil in verschiedenen Farben
Karabinerhaken
16 Euro
20 Min.